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頭皮マッサージの効果は?について

 

頭皮が薄くなったとか、抜け毛が激しいということはありませんが、頭皮マッサージを行うという方も多くなっています。血行が良くなって気持ちがいいという方もいますし、髪の毛に艶が出てきたので継続しているという女性もいます。頭皮マッサージというのは、薄毛のために行うというだけじゃないんです。

 

女性に薄毛が多くなり、頭皮マッサージや頭皮のケアに訪れる方が非常に多くなっています。中でもアロマの香りが漂う中行うヘアエステは、女性に非常に人気となっています。自宅でも簡単にできますよ。ただ、パートナー、お友達、誰が必要になります。やりっこしてもいいですよね。

 

まず、頭皮を蒸しタオルで温めます。蒸しタオルを当てた上に、ラップをまいておくと効果が出やすいです。ラップでしばらく蒸したら、頭皮マッサージを行います。育毛剤などを利用してもいいですし、オイルなどを利用してもいいと思います。頭皮をゆっくり指圧するように押していきます。体を指圧するという感じではなく、それよりも力を抜いて行ってください。

 

全体を指圧できたら、手のひらで頭を圧迫します。頭の緊張感が取れてとても気持ちがいいです。最後に、目の上に蒸しタオルを載せて再度頭皮も蒸しタオルで包みます。最後にシャンプーをして終了です。汚れが浮きたって、毛穴が開いていますから、しっかり頭皮のお掃除ができます。月に一回くらいできるといいですね。

 

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