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頭皮マッサージとつぼについて

 

頭皮マッサージを継続して行っていくと、やらなくちゃ気が済まない!!と思うくらい、やらないと頭が重くなるという友人がいます。髪の毛が薄いとか、抜け毛があるというのではなく、以前、エステで頭皮マッサージを専門的に受けてみて、その時のすっきり感が忘れられないということで、自宅でのオイル頭皮マッサージを継続しているのです。

 

はじめのうちは、何気なく、エステに行った時に気持ちがよかったな〜と思う部分を頭皮マッサージしていたのですが、頭にもつぼがあるということを知り、今は頭皮マッサージに、つぼを取り入れて行っているようです。頭の一番上、両耳から頭頂部に向かって結んだ線上、眉間の間から頭頂部に結んだ線の上が交差する部分に、百会(ひゃくえ)というつぼがあり、耳の後ろのふくらみ、とがっている部分が、完骨(かんこつ)というつぼになります。

 

また、小指に先、第一関節中央部に、腎穴(じんけつ)というつぼがあります。かかと部分にも、失眠と(しつみん)というつぼがあるんです。これらのつぼをあまり痛くないように、指圧するように頭皮マッサージを行うことで、抜け毛にいいということです。髪の毛が抜けやすくなってきた・・・と思う方は、この部分をしっかり頭皮マッサージするといいですよ。

 

こういったつぼは血行促進という役割もあります。つぼをしってその部分を意識的にマッサージすることで、髪の毛や頭皮にもよい影響を与えてくれますよ。

 

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