頭皮マッサージの方法TOP > 頭皮のマッサージの基礎 > 頭皮マッサージと血行促進

頭皮マッサージと血行促進について

 

人間の体というのは、70%が水分です。その中でも血液というのは、体中に酸素や栄養素を運ぶという重要な役割を果たしています。座ったまま、立ったままでいると、次第にふくらはぎがむくみ、ひどい人になるとだんだん痛くなってくるほどむくむことがありますが、これも、血液やリンパ液などの体液が、下半身にたまってしまっておこる症状です。

 

頭皮マッサージを行う理由の一つに、血行を良くするため・・・ということがあります。頭皮の血行が悪くなると、栄養素が頭皮にいきわたりません。そうなると抜け毛の原因となったり、髪の毛が弱くなったりしてしまうんです。

 

頭皮マッサージのほかにも、なるべく、運動を行うということが必要になります。激しい運動でなくてもいいのですが、散歩など、なるべく足を動かす必要があります。ふくらはぎなどの筋肉は、血液を心臓に送り返すポンプ役も果たしているからです。運動をしなくなる、歩かなくなると、だんだん足のむくみというのはひどくなっていきますし、循環器系の病気がある方は、やはり足などがひどくむくみます。

 

頭皮マッサージを行うのと並行して、ふくらはぎなどのむくみがひどいと感じる方は、リンパマッサージなどを併用して行うといいでしょう。身体の体液がしっかり流れるように、仕事に行く時ひと駅歩いてみるなどのチャレンジも、体のため、頭皮のために非常に良いことになります。頭皮マッサージで頭皮の健康に注意するようになったら、体全体の健康にも注意していきましょう。

 

記事一覧記事一覧

頭皮マッサージの効果は?

頭皮マッサージの目的は、血流が悪く固くなった頭皮に柔軟性を持たせ、健康的に髪の毛のサイクルが行われるように促すために行います。すでに抜け毛が激しいという方や、薄毛になっているという...

頭皮マッサージの効果は?

頭皮が薄くなったとか、抜け毛が激しいということはありませんが、頭皮マッサージを行うという方も多くなっています。血行が良くなって気持ちがいいという方もいますし、髪の毛に艶が出てきたの...

頭皮マッサージのブラシの評判を知ろう

頭皮マッサージには、ブラシを使用することがあります。うまく頭皮マッサージができないという方は、ブラシを利用することで、うまくマッサージができるようになります。不器用だから・・・とい...

頭皮マッサージを美容室で!

一度いってみたい!!という方が多いのでは?と思うのが、頭皮マッサージを行ってくれる美容室です。ヘアエステとも言いますが、とても気持ちがいいと評判です。男性の場合、理容室にいっている...

頭皮マッサージとリフトアップ?

皆さん忘れがちというか、分けて考える方が多いのですが、頭皮というのは顔の皮膚とつながっているのですよ。ですから、顔の皮膚が乾燥肌という方は、頭皮も乾燥しているし、顔の皮膚がオイリー...

頭皮マッサージとつぼ

頭皮マッサージを継続して行っていくと、やらなくちゃ気が済まない!!と思うくらい、やらないと頭が重くなるという友人がいます。髪の毛が薄いとか、抜け毛があるというのではなく、以前、エス...

頭皮マッサージと血行促進

人間の体というのは、70%が水分です。その中でも血液というのは、体中に酸素や栄養素を運ぶという重要な役割を果たしています。座ったまま、立ったままでいると、次第にふくらはぎがむくみ、...