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頭皮マッサージの方法はいろいろについて

 

頭皮マッサージの方法は、ひとつだけじゃありません。刺激をしてみたり、癒しを感じる程度にさすったり、また頭皮マッサージを行う前に、頭皮をむして、毛穴が開いた状態にし、育毛剤を付けて行う頭皮マッサージの方法もあります。

 

頭が疲れているな、癒しがほしいな、ストレスがあるなという時には、ヒーリング的感覚で、優しくマッサージを行うといいですね。できれば・・・奥様がいらっしゃる、また旦那様がいらっしゃるという方は、パートナーにしてもらうといいともいます。

 

頭皮に刺激を与えるというマッサージもあります。刺激といっても強い刺激ではなく、頭皮を軽くたたくという程度のマッサージです。頭皮マッサージのグッズに、軽く叩くように使用するマッサージ用具もありますので、そういったものを利用してもいいですし、歯ブラシなどで叩く方もいます。(もちろん、頭皮専用にしてくださいね。)

 

頭皮ブラッシング用のブラシを利用してもいいです。とんとんとリズミカルにたたいてみてください。血行が良くなるように・・・あくまでも軽くです。強くたたいては刺激になり、うっ血してしまうこともありますので、注意が必要です。軽くさするようなマッサージからトントン叩くようなマッサージなど、いろいろな頭皮マッサージ方法がありますから、その日の気分で行うのもいいのではないか?と思います。ストレスにならないように、地道に気楽に行いましょう。v

 

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頭皮マッサージの方法はいろいろ

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